Pequeño ejercicio para equilibrarse

Ejercicio muy breve y muy poderoso para equilibrarse

El ejercicio consiste en mirarse al espejo, mirándose a los ojos y decirse:

"Te amo y siempre te voy a amar"

"Te amo profundamente aunque a veces no te lo demuestre"

"Te amo hagas lo que hagas, digas lo que digas, aunque cometas errores o tengas pensamientos o acciones detestables"

" Te amo y quiero que sientas ahora ese amor"

Hacerlo preferentemente por la mañana al levantarse, y si es posible en voz alta, para que el mensaje llegue a través de la mayor cantidad  de sentidos.

Lic Claudia M Pennisi
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Limpieza de la columna vertebral (Rayo blanco)

Limpieza de la columna Vertebralcon el Rayo blanco

La columna vertebral tiene 22 vértebras.

Una forma de trabajar en la columna vertebral es concentrarse en ella y en su médula espinal llena de luz blanca, que fluye a través del sistema nervioso llevando luz a cada célula de su cuerpo físico.

Mientras hace esto por lo menos por quince minutos puede bendecir en voz alta diciendo: “Yo Soy” la presencia de Dios que bendice el bien del núcleo del átomo de cada célula de mi cuerpo físico". 

Cada núcleo de cada célula es pura luz y de esta forma todo su cuerpo irradiará luz por dentro y por fuera desde la hebra de cabello más larga hasta la punta de los pies. 

Practicando esta meditación respirará profundamente y de forma rítmica, manteniendo el pensamiento y el sentimiento en La Luz, luego se levantará renovado y con nuevas energías para continuar con su rutina, pero siempre manteniendo la conciencia de que es la presencia “Yo Soy” constantemente actuando a través de sus cuatro vehículos inferiores, totalmente purificados con la Llama Violeta Transmutadora y energizados con  La Luz de la misma Presencia “Yo Soy”. 

Lic Claudia M Pennisi 
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Ver con los ojos de Dios

-Ver con los ojos de Dios 

Es un ejercicio  que permite comprender y resolver conflictos de una forma nueva y creativa!!
Es tan simple como ver los problemas o situaciones que nos preocupan, nos desesperan o nos entristecen desde los ojos de Dios.
Teniendo en cuenta que ese Dios que mira es un Dios que es puro Amor, un Dios potente y poderoso, que todo lo toma a risa, que todo lo ve simple...que nos ve como niños que nos complicamos y enroscamos en cosas sin importancia, como niños que siempre estamos pataleando y protestando por pavadas, sin darnos cuenta que las cosas son mucho más simples....
Cómo sería concretamente el ejercicio? 
Por ejemplo, tengo problemas con mi hijo, se droga, no quiere estudiar ni trabajar, me insulta, me roba, no lo tolero más...
-Ahora quiero que vuelvas a verlo mirándolo como lo miraría Dios...qué notás distinto?
-Lo veo confundido, perdido, no sabe lo que hace
-Y cómo te ves vos con él, cómo te ve Dios a vos cuando te peleas con él?
-Me ve como una loca desesperada, que no lo entiendo, ni él me entiende...
-Notás cómo Dios se sonríe al verlos? Notás su mirada de amor?
-Si, los mira con mucho amor,....sonríe porque sabe que es algo que se está solucionando..que es un estado pasajero...los ama así como son...ve que están ciegos, encerrados en sus mundos y no se escuchan ni se entienden...
-Y que crees que les pasaría a ellos si superan que Dios los está mirando de esta forma?
-Les daría mucha paz...uno a veces, no está seguro de que Dios está...uno siente que está sólo con todo esto...
-Y ahora que saben que Dios está?
-Estoy mucho más tranquilo, no se porque, porque el tema sigue estando pero creo que no me voy a desesperar tanto...gracias!!


Y cómo sería mirar a un marido que no colabora desde la mirada de Dios?
-Lo veo tranquilo mirando la TV y su mujer yendo y viniendo haciendo miles de cosas...sonrío...no se da cuenta que la mujer lo necesita...está tan concentrado, tan contento mirando las carreras de autos...está disfrutando tanto, que ternura me da verlo así...y a ella la veo enloquecida....porqué se carga con todo? porque cree que tiene que hacer todo ya? ...también la veo tan dulce, tan responsable,,,tan creyendo que hace todo bien...Ey! está todo bien!!! Calma...uno llega a hacer todo, no te preocupes tanto!! No estás sola....Te amo!!
-Qué produce lo que viste?
Que a lo mejor no soy tan perfecta como me creo, que estoy más enloquecida que él...que me exijo mucho...que no se disfrutar, ni confiar...
Qué bueno!! cuantos descubrimientos!!

Lic Claudia M Pennisi
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